诸葛生活网菠菜胡萝卜木耳怎么炒？
将菠菜胡萝卜木耳去根去须去蒂（木耳要提前泡发），洗净沥去水待用。
锅烧烫放油，先下入切成条状或片状的胡萝卜翻炒，再加入木耳炒，加盐、少许糖、水，盖锅盖烧四五分钟，加入切成一寸半长的菠菜，翻炒半分钟加上鸡精即可。
胡萝卜和木耳可以一起炒吗？
可以
通常情况下，木耳和胡萝卜的营养价值都是比较高的，并且，木耳和胡萝卜中的营养成分一般不会出现相克的情况，因此，胡萝卜可以和木耳一起炒着吃。
胡萝卜木耳能一起吃吗
是可以一起吃的，木耳被营养学家誉为素中之荤，里面还有铁量元素比较高，中医认为具有很好的用药价值，对于治疗痔疮，便秘，吐血，等多种疾病最有效的，里面有一种特殊的植物胶原，能够促进肠胃蠕动，排泄肠胃里面的脏物质，胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜，里面还有胡萝卜素，维生素，等多种营养成分，每天多吃点有助于预防心血管疾病，也有保护眼睛的作用。
芦笋胡萝卜木耳能一起吃吗
芦笋、胡萝卜、木耳能一起吃。
原因：
芦笋性平，微寒，富含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C以及钙、磷、铁、硒微量元素；木耳性平，含蛋白质、脂肪、多糖、维生素B2、烟酸以及钙、磷、铁等元素；胡萝卜富含胡萝卜素、维生素B1三者成分不相克，可以同食。
芦笋、胡萝卜、木耳同食的好处如下：
一、润肠通便。
芦笋、胡萝卜、木耳中的膳食纤维含量丰富，可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，促进食物残渣的排出。
木耳香菇胡萝卜能一起吃吗
胡萝卜、黑木耳和香菇可以一起吃，没有冲突，味道可口，营养丰富。胡萝卜不仅富含胡萝卜素，而且富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。经常食用香菇可以增强人体的抗癌能力，香菇含有丰富的膳食纤维，可降低血液中胆固醇，预防动脉粥样硬化，对脑出血、心脏病、肥胖症、糖尿病等疾病有一定的防治作用。黑木耳蛋白含量比牛奶高6倍。
给宝宝做饭木耳胡萝卜菠菜油菜能一起吃吗
- 给宝宝做饭木耳胡萝卜菠菜油菜能一起吃吗
- 宝宝这么小吃胡萝卜恐怕还消化不良，可以把这个煮水给宝宝先喝也挺好的，或者菠菜切很碎煮烂了给宝宝吃。
木耳，白菜，胡萝卜能一起吃吗
- 可以，这些食物不相克。
木耳，胡萝卜，黄瓜，豆腐皮，大白菜，油豆腐能一起吃吗？
- 能，但是黄瓜和这些配着吃会怪怪的吧
白菜胡萝卜，黑木耳，一起能吃吗
- 可以的哦。。
