诸葛生活网缺维生素b1的症状是什么？
缺维生素b1的症状是容易患有脚气。会出现干性脚气病或者湿性脚气病，主要是由于脚气的病菌导致的。主要症状有恶心、忧郁、疲乏、淡漠、食欲差、急躁、沮丧、腿麻木和心电图异常等。还会出现神经炎症，伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭。
维生素b1和b12作用及功能主治？
维生素b1和维生素b12，适用于治疗营养神经的药物，比如带状疱疹引起的神经疼痛或者是神经损伤，都有一定的疗效，这两种药物，统归于维生素b族。在使用这种药物的时候，一定要在医生的建议指导下合理规范使用药物，不能自己私自乱用药物。
这是怎么回事?网上说是缺乏维生素B1造成的。可是我吃了很多富含维生素B1的食物，却没有治疗效果。为
- 这是怎辅範滇既鄄焕殿唯东沥么回事?网上说是缺乏维生素B1造成的。可是我吃了很多富含维生素B1的食物，却没有治疗效果。为什么会没有治疗效果?
- 烂嘴角，用蒸馏水涂抹就好了，老祖宗传下的方法
缺乏维生素B12会造成腿部沉重无力吗
- 维生素B12缺乏时的症状： (1)眼睛和皮肤发黄，单侧眼皮可能会发生抽动。(2)舌尖发痒或者发麻；嘴唇、舌头和牙龈发白，牙龈出血；舌、口腔以及消化道出现黏膜炎症。(3)头痛、记忆力减退等；常在行走后感觉呼吸困难。(4)皮肤出现局部（很小）的红肿（不疼不痒），并伴随蜕皮。(5)手感觉刺痛和麻木，大腿后部有麻木感。(6)恶心、食欲不振、体重下降。(7)严重的贫血；女性可能出现月经不调。(8)儿童缺乏维生素B12的早期表现为情绪异常、表情呆滞、少哭少闹、反应迟钝、爱睡觉等症状，最后会引起贫血。
吃素30多年患维生素B12缺乏症 长期吃素健康吗
- 我信佛，也长期吃素。但我不认为全素或者全荤对或者不对，搭配得益应该是最好的，对身体最好。
吃素30多年患维生素B12缺乏症 长期吃素健康吗
- 我信佛，也长期吃素。但我不认为全素或者全荤对或者不对，搭配得益应该是最好的，对身体最好。
我的嘴唇天天干裂，以为缺少了维生素b12，也吃了维生素b12。也喝了水，却不知道什么原因还是会这样
- 肯定还是水分少啊，补充水分不是一次两次就可以的了，要天天补充，这种事情是长久的。
为什么我每天都吃粗粮，蔬菜，还是严重缺少维生素b1b2
- 维生素B1主要存在于种子外皮及胚芽中，米糠、麦麸担害曹轿丨计查袭肠陋、黄豆、酵母、瘦肉等食物中，此外，白菜、芹菜及中药防风、车前子也有。维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减；它不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养补品来补充。广泛存在于酵母、肝、肾、蛋、奶、大豆等中。
缺少维生素E和维生素B1，吃什么水果或者蔬
- 各种动物的肝脏、肾脏、心脏、蛋黄、鳝鱼以及奶类等。许多绿叶蔬菜和豆类含量也多，谷类和一般蔬菜含量较少。因此，为了充分满足机体的要求，除了尽可能利用动物肝脏、蛋、奶等动物性食品外，应该多吃新鲜绿叶蔬菜、各种豆类和粗米粗面，并采用各种措施，尽量减少维生素B2在食物烹调、储藏过程之中的损失。1、成年人每日吃1两动物肝可满足需要；2、成年人每日吃约2两黄豆可满足需要护础篙飞蕻读戈嫂恭讥；3、成年人每日吃3棵生菜可满足需要；4、成年人每日吃3~4只香菇可满足需要。
