鸡蛋牛奶醪糟的做法大全(鸡蛋醪糟的功效与作用)

牛奶鸡蛋醪糟的做法?

1.

准备牛奶 500ml 、 鸡蛋 2个 、 酒酿 6勺 、 枸杞 6克 、 葡萄干 5克、 熟黑芝麻 2克 、 扁桃仁 5克 、 核桃 5克 、 腰果 5克

2.

扁桃仁 5克 、 核桃 5克 、 腰果 5克剥壳装碗

3.

奶锅加100ml牛奶,煮至微沸腾

4.

放50克酒糟。大概放10勺

5.

放入6克枸杞、5克葡萄干

6.

重新沸腾后倒入打好的1个蛋花,煮熟

7.

各种坚果放进去,不用煮,差不多就可以关火了

8.

表面撒上5克黑芝麻即可

酒酿荷包蛋的营养价值?

米酒荷包蛋营养成分比较高,含有大量的维生素、叶酸、胡萝卜素、钙、铁、钾、磷、铜、镁、锌、硼、钠等多种的营养元素

酒酿荷包蛋,是孕妇滋补养生的佳品,同时还可以起到美容养颜、增强体质、舒筋活血的功效与作用。

牛奶鸡蛋醪糟怎么做不结块

醪糟发过了,放碱即可,如果醪糟没有发过,就不会结块。

制造牛奶鸡蛋醪糟的材料:

牛奶一包、江米酒2大勺、鸡蛋一个、枸杞子10粒、核桃、花生、杏仁、葡萄干适量、芝麻适量。

做法:

1、 牛奶放入锅里,大火烧开。2。 放入两勺醪糟,小火烧,用勺子慢慢搅拌。3。 煮开后放少许碱粉,搅拌均匀后,放入枸杞、葡萄干。4。 鸡蛋打匀,浇在锅里,大火5秒后,关火。5。 碗里放核桃仁、杏仁、花生碎,撒上黑芝麻,倒上牛奶鸡蛋醪糟,加少许糖即可。

牛奶鸡蛋醪糟可以早晨喝吗

  • 牛奶鸡蛋醪糟可以早晨喝吗
  • 可以

牛奶鸡蛋醪糟的家常做法大全怎么做好吃视

  • 1.准备主要原材料,牛奶、鸡蛋、醪糟。2.准备熟的黑白芝麻、熟花生米,枸杞和葡萄干。葡萄干和枸杞用温水洗净。3.水烧开,放入醪糟煮开。4.鸡蛋加点儿盐打散,慢慢倒在锅里水翻滚的地方,形成蛋花。5.加入白糖,搅拌均匀,半汤勺差不多,可以根据自己口味增减。6.加入牛奶和枸杞同煮。7.待牛奶煮开即可关火。8.鸡蛋牛奶醪糟盛入碗内,加入准备好的干果等,搅拌一下,即可享用。
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