草莓孕妇能吃吗前三个月(孕妇禁吃十大水果)

【怀孕三个月吃什么好】怀孕三个月吃什么水果？

在怀孕前三个月可以多吃一些含维生素较高的水果，比如苹果，香蕉，橙子，猕猴桃，火龙果，草莓，里面含有非常丰富的维生素c。也可以多吃一些含蛋白质较高的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，排骨汤等食物，对于胎儿的生长发育和孕妇所需的营养都有非常好的作用。

孕妇能吃草莓吗

孕妇是可以吃草莓的。孕妇吃草莓，可以补充维生素，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果。孕妇怀孕后，很容易出现食欲减弱的情况，这样会使营养流失，这时吃一些草莓，可以增强食欲。另外，草莓当中大量的维生素C，可以有效的预防孕期牙龈出血，还含有铁，能够补血。吃草莓对胎儿也有一定的好处，对胎儿发育有利。草莓的味道比较酸甜，胎儿在发育的时候，骨骼需要大量的矿物质，钙盐要沉积下来，形成骨骼，就离不开酸味食物的帮助。因此，孕妈妈经常吃些草莓，能够促进宝宝的发育。所以，孕妇适量的吃一些草莓，对孕妇本身和胎宝宝都有一定的好处。

空心草莓孕妇能吃吗

1、其实孕妈妈是可以适当吃些空心的草莓没有影响的，现在市面上有很多草莓，是因为打了增长剂而引起的空心，其实增长剂只是用来植物生长的调节剂。随着技术的发展，很多农户都在使用，但是不经常吃用膨大剂等植物激素种植的水果，也不会影响健康。

2、在果农种草莓的时候，可能是因为水分和肥料不一样多，在草莓长大的过长中，如果营养不一样，就会出现草莓空心的现象。还有就是草莓熟了之后没人去采摘也是会导致空心的。草莓的成熟期是非常快的，如果摘草莓的时间比较晚的话，就会出现很成熟导致空心的现象。

请问谁家种草莓的，或者了解草莓的，请问这样的草莓孕妇能吃吗？

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• 市面上的都有问题