诸葛生活网高度近视要注意的事项？
高度近视要注意的事项需要避免参与一些剧烈的运动。同时还要避免头部受到撞击，很可能会导致视网膜的脱落。高度近视要多注意护眼，避免长期对着电脑，从而导致用眼过度。应该多按摩眼球，多滴眼药水。
沱的同音字？
汉字沱的读音为tuo二声，所以其同音字有坨(垞垴，坨子)，驼(骆驼，驼背，驼铃)，佗(佗城，华佗)，陀(陀螺，陀佛，弥陀)，砣(秤砣)，柁(房柁)，铊(铊元素)，另有鸵，酡，跎，鼧，槖，鼍，
保护眼睛的方法
1、不在光线过强、过暗的环境下看书；
2、不在晃动的车船上看书；
3、不能直视光线过强的发光体；
4、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；
5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；
6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；
7、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展。
8、平时多做户外运动。
保护眼睛的方法有哪些
1、养成良好用眼习惯：增加户外活动时间；减少电子产品使用时间；多做眼保健操。
2、注意眼部卫生：不用脏手揉眼睛。
3、正确佩戴眼镜：近视眼的人要选择度数合适的眼镜；出门佩戴太阳镜。
4、保证充足睡眠：保证每天最少7小时睡眠。
5、眼部护理：可以使用各种类型的眼部按摩仪得到放松。
护眼有哪些方法
护眼的方法有多做户外活动、每天至少保证2小时以上的户外活动，多看绿色植物，减少近距离阅读、近距离工作时，30-40分钟后向远眺望5-10分钟，不要在光线暗的地方读书、看手机或看电脑。
上班族眼干涩不舒，甚至畏光。这种症状时有发生。长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。护眼就是要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护。
保护眼睛视力的方法
1、想要更好地保护我们的视力，首先我们需要改变自己日常的工作和生活习惯，不要长时间地盯着电脑和手机，这样对于我们的眼睛不好。
2、此外，我们还需要改变晚上熬夜打游戏，看手机的坏习惯，在关了灯之后，手机的屏幕光亮成了黑暗中唯一的光线来源，而我们还需要长时间地盯着手机屏幕，这样对于我们的视力伤害是很大的。
3、想要更好地保护我们的视力，我们还需要在工作一段时间后停止工作，闭上双眼，让双眼得到有效地休息。
4、我们还可以外出散步，尤其是观看一些绿色植物，不仅可以让我们心情舒畅，也可以缓解眼部疲劳，让眼睛得到休息。
5、此外，我们还需要学习一些健康科学的眼保健操，这样可以活动眼睛周围的肌肉，缓解眼睛疲劳。
6、此外，到了有强光照射的地方，我们还需要购买一些像太阳镜一样的装备，避免强光对我们眼睛造成伤害。
护眼灯挑选方法有哪些
1、要看外观：这个外观指的是护眼灯的光线，合格护眼灯的光线一般无任何频闪，比较柔和，不刺眼、光线的亮度比较均匀。
2、要看证件，护眼灯的产品合格证、产品安全认证证书等各种证件要齐全，还要有充足的备件如灯管，以保证消费者不时之需。
3、要看售后服务：护眼灯的使用和保养方法尤其重要。在销售前，应该有导购人员当场演示，而产品出售后，一定要有真实的报修地址和电话。
护眼好方法
护眼方法：
1、食养法：多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物。
2、药养法：对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗。
3、按摩熨目法：早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，再以食、中指轻轻按压眼球。
4、水养法：眼睛喜凉怕热，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。
5、动养法：让眼球运动，使之得以锻炼。具体做法是两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰，瞪大双眼，使眼球不停转动。
求护眼方法
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- 有一种新方法可以防止视力损伤
近视眼 眼疲劳怎样护眼最好？有什么方法提高视力。缓解疲劳，饮食方面有那些食物比较好？
- 少吃零食，多睡觉，吃猪肝有很大的护眼能力
我家孩子好像有点近视，有没有什么护眼的方法？
- Little Umbrella小小雨伞这个牌子的蓝莓叶黄素酯怎么样？可以分享一下吗？
- 一般用眼40~50分钟就要休息5~10分钟，可以眺望远处绿色植物，也可以闭眼清清神，平时不要熬夜，经常吃含维生素B2食物。
需要长期看电脑又想爱护眼睛，有没有什么好方法？
- 闭着眼睛看就行了。
