口服维生素b2的作用和功效(维生素b2片的作用和用途)

吃维生素b2有什么好处和副作用?

维生素B2在人体的生理机能中占到了重要的作用,适当的补充是有利的,可以有效的预防口腔溃疡出现,还可以较好的保护眼睛的视力。服用过多则会对人体有不好的影响,就是常说的副作用,例如皮肤会出现瘙痒感、胃肠道也会出现不适感,最好在医生的指导下补充维生素。

维生素b2片的作用及功能?

维生素b2属于水溶性维生素,更加容易被人体吸收,作用及功能主要有能够促进细胞的再生,促进皮肤表层以及毛发的生长。还可以参与人体的代谢,促进机体的生长发育。能够使各维生素在人体内的平衡起到调节作用,建议一定要根据自己的状况合理补充。

每次口服维生素B2多少

维生素B2是一种营养性的维生素,任何人群都可以服用,维生素B2口服,每天三次,每次1到2片,饭前饭后均可服用。

维生素B2(化学式:C17H20N4O6,式量376.37)又叫核黄素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分(黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用),当缺乏时,就影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍。其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症,如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等,故本品可用于上述疾病的防治。体内维生素B2的储存是很有限的,因此每天都要由饮食提供。维生素B2的两个性质是造成其损失的主要原因:(1)可被光破坏;(2)在碱溶液中加热可被破坏。

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