菱角怎么煮好吃煮多长时间(菱角的吃法与作用)

水煮菱角怎么做好吃?

煮菱角的关键是先将其削皮和去心,然后以高汤或清水煮熟。首先,把菱角放入滚水中焯烫1-2分钟,取出后立刻用冷水浸泡,这样可以去除菱角的黏液;

其次将菱角洗净削皮取心,去除菱角边缘的硬皮和中间的芯,有助于煮熟后口感更好;

最后选用砂锅或电饭煲等容器,将削好的菱角放进去,倒入清水或高汤,加一些盐、姜片等调料,煮至烂熟即可,时间大约在30-40分钟左右。如果想让煮好的菱角更加入味,可以加入鸡汤或其他的调料进行煮炖,最后尝一下味道,根据个人口味再调整一下盐巴和其他调料。

菱角煮着吃有什么好处?

菱角是很好的绿色水生食物。经煮过的菱角食用有不少好处。

一是煮过的菱角既便于去壳皮,又可杀菌(生菱角易受水体细菌侵蚀),食用有利健康。

二是煮熟的菱角脂肪含量低,热量低,含丰富的膳食纤维和维生素C,可促进人体肠胃消化,利通便。

三是煮熟后菱角的口感清淡,香糯,可用于制作甜食,也可用于煮粥用。

菱角怎么煮才好吃

菱角可做成清煮菱角、五香菱角、菱角烧排骨等食用。以五香菱角为例,共分为2步,需准备的食材有菱角、桂皮、八角、盐。以下是制作五香菱角的详细步骤:

操作/步骤

1

清洗菱角

将菱角、桂皮、八角分别清洗干净。

2

煮菱角

将菱角、桂皮、八角放入锅中,加适量清水、盐,中火煮半小时即可。

总结:以上就是关于菱角怎么煮才好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

水煮菱角怎么做好吃

菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴的功效。

材料:菱角1000克。

1、清洗菱角。

2、清洗干净后的菱角用剪刀把两边尖尖的头角剪掉。

3、剪好的放入锅中加入适量清水煮。

4、煮30分钟即可。

新鲜的菱角煮稀饭好吃吗怎么做

好吃

新鲜的菱角煮稀饭

材料:菱角150克,绿豆50克,粳米50克,白糖少许。

做法:

1、准备好菱角150克,绿豆50克,粳米50克,白糖少许;

2、将菱角洗净,去壳,切成小块备用;

3、将绿豆、粳米分别去杂洗净,浸泡于水中;

4、将绿豆放入锅内,加水适量煮至将熟;

5、在锅内加入粳米、菱角,用文火煮至成粥;

6、依个人口味加入白糖适量,轻轻地搅拌混合,倒入大碗内,调匀即可食用。

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