椰子乌鸡汤的做法的功效(椰子乌鸡汤放什么材料一起好喝呢)

椰子黑鸡的做法？

椰子煲乌鸡汤具有养肝、滋阴补血、养颜、益精明目的作用，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。用料 乌鸡 半只 椰子 一个 枸杞 若干 红枣 8颗 姜片 3-5片 盐 适量 蜜枣 一个 椰子乌鸡汤的做法 洗干净乌鸡，切好几片姜备用煲一锅热水放入姜片，灼乌鸡1分钟后捞起 浸泡红枣和枸杞 椰子削成片洗净 备好材料煲热水 待水开依次放入乌鸡、红枣枸杞、椰子片 大火煲开后转中火煲半小时再小火熬一个小时即可 成品! 椰子片有点硬直接喝汤吃乌鸡 小贴士乌鸡一定要先灼水，不然会有血水飘在汤面上。

椰子煲乌鸡汤怎么做

• 主料椰子1个乌鸡1只辅料玉竹15g沙参15g盐适量步骤1.把椰子肉拿出来，切开一块块。2.乌鸡洗干净，切开几大块。3.玉竹和沙参洗好。4.把以上材料放进煲里，放2500毫升的水，这个份量是4个人的，大火煲开后，煲两个小时然后下盐调味就可以了。5.成品来了。小贴士乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋氦顶份雇莓概逢谁抚京补效果最佳。炖煮时最好不用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。