诸葛生活网罗非鱼能吃吗?
正常情况下罗非鱼可以食用，因为罗非鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，不仅可以补充机体需要的营养，增加身体素质，还可以降低患有心血管疾病的几率。
其次罗非鱼味道鲜美，适合平时没有食欲的人群食用。但是因为罗非鱼对水质和环境的适应性较强，在污染的水源里也可以正常存活，所以生长环境差的罗非鱼不可以食用。食用罗非鱼前要注意选择检疫合格新鲜的罗非鱼。
1斤罗非鱼几钱？
罗非鱼的价格通常是5-12元一斤。这种鱼也叫非洲鲫鱼，是一种来自非洲的鱼类，对温度有一定的要求，所以一般只在南方养殖。买这种鱼一定要先看一看鱼鳃的颜色是不是鲜红，鱼眼是否明亮，不要买鱼鳃暗红或眼睛凹陷的。另外还要检查鱼鳍，看看是否完整，鳍条分散的说明死太久了。
一、罗非鱼多少钱一斤
罗非鱼一斤的价格在5-12元之间，同时会受到季节影响。这种鱼原产于非洲，也叫非洲鲫鱼，它的生长速度快，产量比较高，食性很杂，同时不容易患病，所以是非常不错的饲养品种，也是我国主要养殖的水产品。这种鱼主要栖息在中下层，耐低温能力差，所以主要集中在南方饲养。
二、罗非鱼怎么挑选
1、鱼鳃：如果是新鲜的罗非鱼，它的鱼鳃一般是紧闭的，同时颜色鲜红，有的还会带血，不会有粘液或其它的污物，闻起来也不应该有异味，只有淡淡的鱼腥味。如果鱼鳃已经变黑，而且还有臭味，说明死太久了。
2、鱼眼：罗非鱼的鱼眼一般是比较明亮的，而且会略微凸出，表面没有遮盖。但死了很久的鱼，眼睛就会变得灰暗，而且会凹陷下去，如果已经腐败变质的话，它的眼球还会破裂，甚至会出现位移。
3、鱼鳍：新鲜的罗非鱼鱼鳍是完整的，表皮会紧贴在上面，色泽比较光亮。如果鱼鳍的颜色灰白，而且已经破裂，鳍条分散开，说明已经腐烂，这样的鱼不建议购买。
罗非鱼和红薯能一起吃吗
罗非鱼和红薯可以一起吃的，罗非鱼没有特别的食用禁忌，一般食物皆可以搭配。对于出血性患者来说也是不宜多吃罗非鱼。因为罗非鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集，会加重出血症状，少吃或不吃罗非鱼为佳。
罗非鱼头能吃吗
红罗非鱼，广东又称红鳓鱼，台湾称红吴郭鱼，日本称红绸，因其体色纯红，型似真烟，体腔无黑膜，肉质鲜嫩，且生长快，产量高，效益好，颇受消费者喜爱。
罗非鱼的注意事项：
1、肝硬化患者忌食罗非鱼；
2、罗非鱼的适用人群一般人群均可食用；
3、罗非鱼的食用禁忌没有洗干净，没有煮熟的鱼不能吃。
罗非鱼和藕一起能吃吗
罗非鱼和藕一起是能吃的，味道比较清淡。营养价值较好。罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，无论是红烧还是清烹，味道俱佳。罗非鱼红烧、清蒸最好。
主料：罗非鱼、莲藕；
辅料：姜、盐、葱、鸡汁。
厨具：电饭煲、电压力锅、高压锅，
罗非鱼清洗干净切两半，莲藕去皮切片、姜切成薄片，葱切成葱花。放入电压力锅中，适量加水。电压力锅直接调到“煲汤”档位即可。普通的高压锅，时间需要40分钟。
出锅后加入盐、鸡汁、撒上葱花即可。
罗非鱼能和红枣汤一起吃吗
罗非鱼和红枣汤互不相克，罗非鱼营养价值很高，肉质鲜美，含有大量高品质蛋白质，罗非鱼经常食用能够强身健体、美白养颜，适合老年人和孩子食用，罗非鱼的肉质鲜美，肉质细嫩且容易被人体消化，与红枣汤一起食用，具有补血补气健脾养胃增强免疫力的功效。
