黄鳝汤家常做法第一美食
食材:黄鳝200克、豆腐渣30克、油适量、姜1块、蒜3瓣、料酒1茶匙、盐1茶匙、小葱1根、枸杞5克
黄鳝汤的做法:
1、黄鳝洗干净,然后切成段,姜切片,蒜切片,小葱切葱花,干豆腐渣浸泡10分钟;
2、锅中倒入适量油,油热后放入姜炒出香味,再倒入黄鳝继续翻炒3分钟,然后倒入适量清水烧开,再放入料酒、蒜继续焖煮10分钟;
3、煮至汤变成乳白色,接着放入豆腐渣、枸杞继续炖煮5分钟;加入盐调味,最后撒上葱花。
海鳝鱼汤的做法
材料:鳝鱼1条、干山药200g、胡萝卜50g。
调料:食盐适量、料酒25g、调和油适量、胡椒粉3g、香菜适量、芝麻油适量。
做法:
1、黄鳝宰杀洗净。
2、把黄鳝切一字花刀在切段。
3、锅中水烧开放入山药焯烫过凉。
4、在放入黄鳝段焯烫洗净过凉。
5、炒锅倒油爆香葱姜。
6、倒入鳝段翻炒。
7、加入料酒炒出香味。
8、然后倒入砂锅加入开水煮上5分钟。
9、再加入胡萝卜和山药。
10、继续炖煮10分钟。
11。加入盐、胡椒粉和香菜,淋入香油。
13。煮开关火。
鳝鱼汤怎么做更有营养健的做法
猪肚黄鳝汤:
用料:野生黄鳝3、4条,猪肚一个,蘑菇8个,白胡椒粒少许,白酒少许,生姜一个。
做法:
1、猪肚洗净后切成条段状。
2、瓦煲内加清水大火先煲猪肚。
3、黄鳝切成,花刀可打可不打。
4、放入白酒和姜丝抓匀去腥。
5、平底锅加热后放油。
6、鳝段放入锅中略煎一下。
7、鳝段受热撑开,颜色变浅时即可盛出。
8、猪肚煲至半熟时放入煎过的鳝段同煲。
9、蘑菇洗净后切薄片。
10、中小火慢煲一个多小时后放入蘑菇片。
11、继续小火慢煲至熟,食用前调入细盐试味即可。
鳝鱼汤怎么做好吃好喝
用料:鳝鱼3两、萝卜干50克、老姜1块、大蒜2-3瓣、小葱1根、胡椒面、盐、鸡精、白酒、猪油。
1、黄鳝去头去骨,清理干净。
2、萝卜干用温水泡发10分钟待用。
3、鳝鱼洗干净,加盐、白酒腌制一下。
4、锅里放猪油,油化开放姜蒜。
5、姜蒜炒出香味,放鳝鱼。
6、然后放萝卜丝。
7、翻炒几下,加适量水,大火煮开,放一点胡椒。
8、熬煮至汤白,起锅前放盐和鸡精即可食用。
鳝鱼汤不适合什么人
1、瘙痒性疾病不宜吃黄鳝:因为黄鳝属于海鲜性的食物,皮肤比较敏感的人会容易对海鲜产生过敏的现象,会产生更加严重的瘙痒的症状,对患者的恢复是非常不利的。
2、另外,肠胃不佳的患者也不宜吃黄鳝,因为黄鳝会对肠胃出现一定的刺激性的作用。
鳝鱼骨怎么煮汤呀
鳝鱼骨煮汤步骤如下:
材料:鳝鱼、生姜、料酒、葱、盐、花椒。
1、把鳝鱼处理好切段后放在花椒酱油里浸泡10分钟。
2、在锅里放少许油,然后把鳝鱼放入锅里。
3、将鳝鱼炸至焦黄,加水煮半小时,虑掉鳝鱼骨。
4、在锅中倒入清水,加入鳝鱼骨,生姜、葱切碎加入锅中,再加入适量料酒和盐。
5、小火慢煮二小时即可。
鳝鱼汤是怎么做才好喝
方法一:
材料:鳝鱼约250克,食盐、酱油、味精各适量。
步骤:
1、鳝鱼约250克,剖腹去内脏,剔除骨头。
2、用菜油炒熟加入食盐、酱油、味精等,即可食用。
方法二:
1、将鳝鱼切段,坐锅点火倒入水,待水开后放入鱼。
2、加入料酒、葱、姜、蒜、盐煮熟,即可。
黄鳝鱼汤怎么做
一、主料:鳝鱼500克。
二、调料:盐3克、味精1克。
三、制作流程:
1、将黄鳝用面粉洗净去其黏液,锅中加水,调入料酒后放入鳝鱼段,焯烫片刻备用;
2、将山药切滚刀块,过水略焯后存入,过油炸至表面微黄存入备用;
3、锅中留底油,爆香葱姜后加入香菇、鳝鱼,加料酒,冲入适量开水,放入山药大火烧开后转小火炖5分钟,加盐、胡椒粉、白糖、味精调味,撒入香菜即可。
四、作用:具有清热、利湿、补气、益阴、滋阴的功效。《云南中草药》曾记载用本法治慢性肝炎。
黄鳝鱼豆腐汤的做法
主料:黄鳝100克、豆腐150克。
辅料:盐5克、味精2克、料酒6克、姜10克、葱15克。做法如下:
1、黄鳝除净内脏洗净切段,豆腐切小块,姜切片,葱切段;
2、锅中注入适量油烧热,放入黄鳝大火煸炒片刻,加料酒、姜片、葱段及适量清水煮熟;
3、待汤变成乳白色,加入切成小块的豆腐,继续煮10分钟,加盐、味精煮入味即可。
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- 一锅炖