简单好做的美食?
从天热到天冷,见我的人都说我比以前腰细了,肚子也小了。在减脂这条路上坚持几个月,也算是小有成就。暗暗窃喜的同时,给大家分享一下我的食谱。
要问我是咋瘦的,其实减重还真没有捷径可走。只能平时少吃点高碳水的食物,多吃肉和菜。千万不能走极端,但凡是这不吃那不吃,每天就吃几粒米,吃个苹果几根黄瓜的朋友,看看能坚持多久,长期如此会特别渴望吃东西。不仅胃受不了身体也受不了,虽然瘦点精气神没了。
我是阿飞,一个美食领域的创作者,天天除了研究吃,还是研究吃,今天咱就给大家分享几道好吃还不长肉的家常菜,简单好做有食欲。
自制书签,简单又好做?
自制书签,快来自己动手做一个属于自己的书签吧(本人是个手残党做的做不太好)
1.可以选择自己喜欢的颜色卡纸
2.然后像图上一样分好格(我不小心多画了一条线)然后把划线部分剪掉,如图。
3.最后像图上一样折一下,另一面也对折一下。再把对折的开口处用双面胶粘一下,就完成了。(也可以再在纸上画一些画,可以用彩笔画也可以用彩铅画,最后可以在背面用黑笔或蓝笔签上自己的大名)
有哪些颜值高味道好做法又简单的美食?
当然是柠檬手撕鸡啦
做法简单又好吃?厨房小白的福音哦~
食材:鸡腿? 香菜 小米椒 大蒜 柠檬? 生抽
1??鸡腿下锅煮熟(用筷子?戳,不会冒出血水就可以啦)
2??将 香菜 小米椒 大蒜 切碎 柠檬?切片
3??手撕煮熟并且凉透的鸡腿
4??接着把准备好的香菜 小米椒 大蒜 柠檬 倒入撕好的鸡腿肉,搅和搅和,最后加上酱油就大功告成啦!
真的很好吃?!一定要试试哦
什么菜简单又好做又好吃?
以下是一些简单易做又味道鲜美的菜品,供您参考:
1. 番茄炒蛋:将番茄切成块,打散鸡蛋,加些盐和胡椒粉调味,热锅凉油,倒入鸡蛋液煎炒,待蛋稍微凝固后,加入番茄块继续翻炒,最后加入少许糖和鸡精调味即可。
2. 土豆烧牛肉:将牛肉切成块,土豆切成片,葱姜蒜切末,热锅热油,爆香葱姜蒜,加入牛肉煸炒至变色,加入料酒、酱油、盐、糖、胡椒粉等调料,加水没过牛肉,煮开后转小火焖煮30分钟,加入土豆片煮至土豆熟透即可。
3. 青椒炒肉丝:将瘦猪肉切成丝,青椒切成丝,葱姜蒜切末,热锅热油,爆香葱姜蒜,加入猪肉丝煸炒至变色,加入料酒、酱油、盐、糖、胡椒粉等调料,加入青椒丝煸炒至熟透即可。
4. 紫菜蛋花汤:将紫菜泡软,鸡蛋打散,热锅热水,加入紫菜和盐,煮开后慢慢倒入打散的鸡蛋液,搅拌均匀,最后加入少许鸡精调味即可。
5. 蒜蓉西兰花:将西兰花切成小朵,蒜切末,热锅热油,爆香蒜末,加入西兰花煸炒,加入盐、糖等调料,煸炒均匀即可。
希望这些菜品能够帮助到您,祝您做菜愉快,美食美味!
什么面条简单好做又好吃?
油泼面,就是煮好面条后,把辣椒粉,葱,蒜放上面,油一泼就好了,自己还可以加点小油菜,豆芽什么的,可好吃了。
还有就是方便面。。。
简单又好做的狐狸玩偶?
1.将15*15cm的纸沿着对角线十字对折,将四个角向中心对折;
2.翻面后将相邻两角向中心对折,再翻过来将两边向中间折痕对折
3.将三角向下折,翻过来将两个小正方形沿折痕推出去折出矩形,将小三角向上折
4.翻过来画出狐狸的眼睛、嘴巴
5将15*7.5cm的纸二等分对折一次,再三等分对折,折成长条,从里层塞进去即可
什么饭简单好做又好吃?
有很多简单易做又好吃的饭菜,以下列举几个:
1. 番茄炒蛋饭:将鸡蛋打散,加入番茄片、盐和糖搅拌均匀,热锅加油,倒入鸡蛋液炒熟,最后倒入煮好的米饭翻炒均匀即可。
2. 紫薯糯米饭:将糯米洗净浸泡半小时,紫薯蒸熟捣成泥,将紫薯泥和糯米混合搓成小球,放入蒸锅中蒸熟即可。
3. 酱香牛肉炒饭:将牛肉切成丝,用盐、生抽、料酒和淀粉腌制20分钟,热锅加油,将腌制好的牛肉煸炒至变色,加入青豆和煮好的米饭翻炒均匀,最后加入蚝油和豆瓣酱翻炒均匀即可。
4. 煎蛋拌饭:将鸡蛋打散加入盐和少量生抽搅拌均匀,热锅加油,倒入鸡蛋液煎熟,再加入葱花和米饭翻炒均匀即可。
以上饭菜简单易做,口感也很好,但不同人的口味和喜好不同,可根据自己的喜好进行调整。
手工小灯笼简单又好做?
第一步,用剪刀将红色卡纸剪出红色圆形;
第二步,外围粘上黄色环形;需要两个一样的圆;
第三步,一个对折粘上双面胶;
第四步,两个圆粘在一起;
第五步,用手轻轻折一下;粘在长条纸上,底部剪出流苏;
第六步,上面粘上黄色长条;这样小灯笼就完成了
简单好做又好吃的菜?
五花肉切成片,热锅凉油,下入五花肉,煸炒出香味,放入葱花姜丝,干辣椒,大白菜片煸炒,加入开水,下入冻豆腐,粉条,加盐,生抽,蚝油,十三香,味精,炖10分钟即可食用。
捕小鸟装置简单又好做?
一、最简易捕鸟器的制作方法
1.将4片20*5的有机玻璃片粘成一个长方体,在裁一片5*5的有机玻璃片,管他叫片A。
2.裁一片5*3的有机玻璃片,管他叫片B.将片B粘到长方体内侧下面。
3.再做一个灵活些的合页,将合页的一端固定到长方体3厘米处,另一端固定片A.使片A垂下时下端正好碰到片B。
4.将片A内侧下端粘一片铁片(必须是铁片)将片A抬起到顶端,对应铁片位置固定一个强力电磁铁。将漆包线两个线头用长电线引出,连接电源,串上开关。
5.使用时将片A抬起,合上开关,捕鸟器内部放上玉米粒。
6.捕鸟器另一端连上鸟笼。人隐蔽。鸟飞进来吃食时打开开关,电磁铁断电,A片落下,鸟就捕到了。
二、自踏式扣鸟装置,也是比较传统的一种捕鸟方法的改进版本。