学英语要建立2大反馈系统：教练反馈+视频反馈

1学发音要照镜子
去年，我上了两天的友邻夏鹏老师的发音集训课，里面提到一个很重要学习发音的技巧。就是纠正发音一定要拿一面小镜子照着自己的嘴型舌位，因为你自己看不到自己的发音器官的动作。只有看到，才有精确纠正的可能。其实他要的就是一个反馈系统，这一点我非常赞同。我为此还写了一篇文章专门介绍。参考：建不好反馈系统，就学不好英语图片引自Medical News Today其实这个和刷牙一样的道理，你刷牙为何要照着镜子才刷得干净呢？如果我们平时用的镜子是静态的话，那么我们的视频录像就是动态的，而且是环境的，将整个环境给你恰当的精确的描述出来。这就是美国总统为什么要用视频辩论模式，而不是音频辩论模式的原因。2不录视频，不知道自己姿势这么丑
我一直以为我的投篮姿势是比较好看的，但是有一次录了一个视频，才发现完全不是这么回事。大家可看看我下面的投篮视频：我录制了自己打球动作，才发现自己的投篮动作很丑，喜欢把球放在头后举起。上面的我是把自己最好看的状态选了出来，如果是其他片段，估计更惨不忍睹。我以前一直很鄙视这种在头后举球投篮的人，但是没有想到我自己就是这些人中的一个。为什么我打了几十年球，却从来没有发现自己有这样的动作特点呢？原因是没有反馈。既没有人告诉我自己是怎么样动作，我自己也没有录像来进行观察。还有一个例子就是我妈妈特别喜欢说我驼背，我一直觉得她是在挑刺。直到我自己录制了自己英语复述视频的时候，才发现自己确实非常驼，从那以后我就比较挺直了，因为我在录像中看到了真实的自我，就有意的进行了纠正。录制视频，真是物美价廉的方法。3两个反馈系统
上个月，我又报了一个发音培训班，是持续两个月时长的，每天都有老师对我做的发音作业进行修正。前提条件就是每日录音交作业。这一个反馈系统大大的提升了我对自己的发音的各种不足和短板的认识，并且纠正了不少发音错误习惯。因为老师就像一面镜子照出我的不足，并且告诉我改进的方向。图片引自spiideo在体育运动中为什么一定要有教练，为什么一定要去观看分析自己比赛的录像？目的都是要建立一个非常好的反馈系统。没有反馈系统，水平就没法迭代，没法进步。有两个重要的反馈系统，在英语中学习中也是适用的：老师教练同伴反馈系统录像分析纠正反馈系统老师教练同伴是一个高水平的反馈系统，它能够引领你前进，它是站在比你更高的位置来进行反馈。老师教练构成你的方向，而同伴构成你的坐标。而录像分析纠正呢，这是一个自反馈系统。它让你观察到自己凭空不能够观察到的现象，它以第3人的角度给我们一个视角来观察自己，从而调整自己。图片引自speakerangel这两个反馈系统是不可缺少的。也是彼此帮助的，彼此辅助的。因为如果没有录像，你的教练、老师和同伴就没有直观的细致的材料可供分析，也就不可能向你提供反馈。如果没有教练和老师，你需要的反馈和修正也就没那么精确，不具有专业性。前一个是他人反馈系统。后一个是自我反馈系统。但是不管是哪个反馈系统，录像是基本条件，没有录像，就是扯淡。例如我现在做了30多个全英文视频，突然发现自己的发音比以前流畅了很多很多，发音的细节以前没有留意到的，现在也留意到了。前段老婆跟我说你的发音现在变好了很多，而且流畅度也强了很多。在妙面爸K12全英文翻转课堂上我们设计了非常好的老师同伴反馈系统，而且要求学生们一定要每周录像来观察自己发音、表情，动作和语气语调。各方面的内容视频是最直观的，只有视频是最接近于我们实战交流的状态。这就是为什么打英语演讲和辩论比赛的人，是中国英语学得最好的一批之一。就是因为有录像啊！4有些脸需要丢，有些懒不能偷
当然有的人是不怎么想去录像录视频。他们觉得录视频还要分享，隐私就没有了。其实这个视频都是给自己看的。我们不是赵本山，不是周星驰，也不是梁朝伟，更不是TFboy, 所以根本不会有人来看你的东西。不要杞人忧天了。这些录像视频就是给自己留存，通过自我反馈以及老师教练同伴的点评，同学进行彼此学习交流鼓励的材料，一个视频学习记录而已。可以判断，有视频录像的学习者，其进步速度一定比没有视频录像的人要快得多。因为他们比其他的人多一个反馈系统。这种反馈系统在自我激励和自我调整上作用非常大，它是一种自学能力的强大工具，且不需依赖其他人。可以说这是达到孟子所说的每日3省的高级工具方式。自从我做了视频号以后每天进行录像，不管是中文视频还是英文视频，都对我的整个语言表达能力，思维能力，仪态表情举止是一个非常大的提升。所以不管是你是不是自媒体人，不管是不是学英语的，视频录像对整个人的一种提升都是一个非常好的工具。很多人真正当着真人面说英语的时候结结巴巴，中间啰嗦话口头禅很多，发音也不准确，语音语调也做得不好。单词记不住，吐字不流利。这种情况下唯一的最佳方法就是录像录音，自己观察，自己修改。在自己录音录像的前提下，由教练或者老师反馈和纠正。即使是没有教师或老师的反馈纠正，自己看看视频都会有极大的反馈修正效果。录音录像是无限的接近于真实语言交流的一种模拟场景。此外。你与真人进行训练的机会是非常有限的，成本也是很高的，但是你用手机录像的过程中，你的成本几乎为0，你可以尝试的次数几乎是无限的，你有无限次的机会来提升来修正来反馈。一台手机就可以搞定所有的事情。手机是人人都有的，随身携带的东西，用起来特别方便。我就搞不清，为什么这么多学习英语的人为什么不给自己录视频呢？是因为怕丑，是因为害羞，是因为嫌麻烦吗？看到自己在视频里面的状况越来越好，对自己不仅是一个反馈，更是一个极大的激励。你一旦想到自己学过的每个单词，每一个发音，每一篇课文的每一个词，都会在你的视频中淋漓尽致的表现出来，难道你没有动力去学好这篇文章吗？视频就像一个日记一样的，也就是现在流行的v blog。将自己进步的曲线非常直观的体现出来，你将自己的弱点暴露出来，将自己的优点体现出来。学习英语最佳的表现场景就是在视频里面，其他的所谓听力写作阅读都是看不见摸不着的，都是隐性的，唯有视频是最实在最实在最直观最显性的。自己的英语水平即使到天那么高，如果在视频面前表现的很糟糕，依然是烂泥糊不上墙。没有经常录制视频并分享的英语学习者，我为你们遗憾。录制了视频但如果没有给大家分享，就没有他人的彼此激励学习，没有老师的指导点评，缺乏了他人的反馈。我也为你们感到惋惜。我们所谓的发视频录制视频，不一定要录制复述演讲视频，即使是你朗读的视频，你聆听的视频，你指读的视频依然可以发。遗憾惋惜的是，有这么好的机会，为什么不利用呢？妙面爸翻转课堂每周有一次，翻转课堂表现的水平，就直接等同课前你录像的水平，如果你想在课堂上表现的好，最好的方法就是课前录像。通过录像，你可以把整个学习的流程优化整个学习的激情提升。想让自己课堂上表现很糟糕的方法之一，就是不录像直接上课。你在上课时的每一次糟糕表现，在录像中其实都可以提得到机会去提前修正。难道有人想在课堂上表现糟糕吗？我想不可能。很多情况下是大家对这个录制视频分享的方法重要性的意识不够。你辛辛苦苦学了很久，想在课堂上大展一手脚，体现水平。其实视频才是你最好的训练方法。每一周我们在课前的预习，最重要的一点就是尽快拿起你的手机录制自己复述演讲的视频。我一直说过妙面爸英语不是单纯学英语，也不是光教你学英语，而是让你学会生活工作创新的智慧。有的懒是不能偷的。希望大家学会这样一种自我提升的方法。无论是学英语学语文，还是你在工作场合中，你的运动中，你如果用上这一套录像反馈体系，你的进步会大得多，这是一个非常重要的工作方法和学习方法和生活方法。5对自己录的视频期望值要合理
1、不要期望自己的视频一拍就效果很好路要一步一步走，饭要一口一口吃。不要和别人比，只要和自己比。自己录的视频效果不好没关系，这是一个方式，这是一个过程。我们不断录制纠正分析，就可以取得长足的进步。不要计较一城一池的得失。妙面爸录制了这么多全英文视频，吐槽的人不少。我有在乎过吗？参考：为什么我要做全英文视频？对于纠正你发音、词汇和语法的人，你要感谢他们。他们是你反馈的帮助。对于笑话你的人，你只需要对他们说：“你也录个给我看看？”就好了。不要期待发个视频别人就全场鼓掌，大堆鲜花红心点赞。发就好了。一直发。至于有没有掌声，随意。2、可自我反馈为主，他人反馈为辅再补充一下老师的反馈起到一个什么作用呢？首先要强调一点，老师不可能对每一个发的视频都进行纠正指导。这从成本、任务量和必要性来说都是极不现实的。视频反馈的基本作用就是记录自己的状况，然后让学习者自己能够看自己的表现，这是最主要的。很多情况下老师去点评纠正，对于幼童来说作用不大。而且老师的指正纠正往往会打击孩子积极性。最好的方式就是鼓励一下就可以了，课文本身的标准音频就会起到一个纠正作用，孩子会听出来自己所说的跟音频有什么区别。这种纠音发音的反馈一般来说主要是对于成人学习者。成人学习者最好获得较多的他人反馈，比如常常请老师帮助纠正，但也不可能每个视频都纠正反馈。我们说过，录像视频最重要的是一个自我反馈系统。你只要自己能够录像了，然后看了自己的录像，这个反馈系统的功能就基本达到了。因为谁也不希望自己在视频面前表现非常糟糕，都是想极力把自己的表现最好的一面体现出来。所以对录制的视频以后发出去的他人点赞和纠正指导，要有一个非常现实合适的期许。妙面爸k12翻转课堂班，用全英文学习美国幼儿园、小学到高中的全部科目，这是让英语真正打下基础的方法。以无比实惠的价格，获得逼近国际学校的效果！了解详情可以点击本文左下角“阅读原文”链接。有兴趣深度了解的，请扫描以下二维码添加我个人微信（miaomianbalan）联系，备注：K12报名咨询除了文章，妙面爸还有一系列英语学习方法和资源的免费短视频。想进行英语学习交流的，可添加妙面爸个人微信号：miaomianbalan，可窥看妙面爸的英语学习日常。妙面爸是谁？草根妙面爸从警10年，30岁利用业余时间逆袭成为英语翻译。几年业余翻译几百场，带领全家在英语学习上逆袭，接着指导数千英语学习者获得成功。2017年在中国顶级外语研究机构“外研社”出版英语学习方法著作，并在国务院深圳开发院（中国脑库/国家高端智库）学术会议分享英语学习方法。2020年开始推行K12全科英文教育。妙面爸，引领英语教与学的革命