诸葛生活网生命在于运动英语
生命在于运动，说法是对还是错
- 生命在于运动，说法是对还是错
- life lies in motion.这是一位资深英语翻译的答案大学英语教材上life exist in exercise美国哲学网上找的Francis Bacon培根原话The art of life lies in taking pleasures as they pass所以，在下作为英语专业人员，可以负责任的说，都行。
今晚上了夜班虽然昨晚9点睡了的，明天白天不补瞌睡不行，太不舒服了，又想去市区耍，怎么选择，
- 今晚上了夜班虽然昨晚9点睡了的，明天白天不补瞌睡不行，太不舒服了，又想去市区耍，怎么选择，还是在家补瞌睡好了，不急着出去耍，凡事无绝对
- 生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。 人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样，早上4时最低，18时最高，相差 l℃多。人体的正常的生理节律发生改变，往往是疾病的先兆或危险，改正节律可以防治某些疾病。 许多学者的研究指出，按照人的心理、智力和体力活动的生物节律，来安排一天、一周、一月、一年的作息制度，能提高工作效率和学习成绩，减轻疲劳，预防疾病防止意外事故的发生(所谓智力生物节律，就是人一天中有时记忆力好，有时则差，有一定的规律，如有的人早上5-9时记忆力好，而另一些人则是晚上记忆力好等等)。反之假如突然不按体内的生物钟的节律安排作息，人就会在身体上感到疲劳、在精神上感到不舒适。 人体生物大致分三类:昼型、夜型、中间型。昼型表现为凌晨和清晨体力充沛，精神焕发，记忆力理解力最为出色，如数学家陈景润、作家姚雪垠都习惯凌晨两三点钟投入工作，效率很高。夜型是一到夜晚脑细胞特别兴奋，精力高度集中，如法国作家福楼拜就习惯整夜写作，以到久而久之，他家彻夜不熄的灯光竟成为赛纳河上船工的航标灯了。中间型介乎前二者之间，清晨和上午学习工作效果特别好，如诗人艾青，在这两个时段，文思泉涌，妙笔生花。 这些名人正是利用了生物钟，使才智得以淋漓尽致地发挥。要提醒学生朋友的是，他们生物钟的形成有两种原因:既有先天的因素，也有后天工作环境养成的因素。其实人的生物钟是可以调整的，外交官和运动员为了适应世界各地的时间差，就得人为地调整自己的生物钟，努力使自己在最需要体力和精力时，处在最佳状态。 青少年正处在身心发展时期，不管生物钟是什么类型，应当取得这样一个共识:上午八点开始，要进入学习，一学四个小时，六点钟后洗漱吃饭上学，等到上午数学、英语、语文等老师轮番指导、系统复习时，恐怕会极不情愿地昏昏欲睡了;如果你过分强调夜型特点，非通宵达旦复习不可，等太阳升起来，你却要倒床睡觉了。所以我们不主张中学生朋友们过于强化自己的生物钟类型。不妨这样试试:晚上晚睡会儿，早晨多睡会儿，以保证白天体力充沛，精神饱满。如果中午打个盹儿，下午放学再睡个小觉，那么，就把时间切割成早晨、上午、下午、晚上四个最佳时段。不过，这两个小觉一定要短，讲究高质量，即有四个指标:入睡快，睡得深，不超过一小时，醒后特有精神。当然，这只是个建议，关键还在于根据你的实际情况来制定。 有些同学问，如何才能按照自己想要的作息时间的调节生物钟呢? 作息一旦形成习惯，改变起来需要一个过程，所以不要太着急。一般来说，越轻松的状态下越容易改变生物钟。所以建议想调节生物钟的同学在寒假里来改变你的作息。因为假期里的精神状态比平时要轻松。 如果你想重定自己的起床时间，可以在睡觉前给自己一些心理暗示。比如:在心里对自己说:“我希望明天6:30起床。” 总之，一定不要把这件事当成心病，越无所谓，反而越能达到预期效果。我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，……余下全文
兽医专业职业规划书怎么写 急用急用 请发给我好吗
- 兽医专业职业规划书怎么写 急用急用 请发给我好吗
- 职业生涯规划书[b] [b]一、前言[b] 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 [b]二、自我盘点[b] 我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。 [b]三、解决自我盘点中的劣势和缺点[b] 所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。 [b]四、未来人生职业规划[b] 根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下： 1、2004-2009年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。 2、2009-2012年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。 完成主要内容： （1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。 （2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。 （3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较涪亥帝酵郜寂佃檄顶漏有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。 3、2012-2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。 [b]五、结束语[b] 计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！ [b]职业生涯规划书[b] [b]一、职业前景分析[b]：物流管理是现代企业管理的重要组成部分，被视为“第三利润源泉”，也是继信息产业之后又一具有广泛行业渗透力的新兴产业。我国加入WTO后，物流产业的发展将面临……余下全文
跪求大家帮助。我一直觉得自己有心理疾病，上初中的时候，我们一个班的基本都补课，我父母就是不让我补
- 跪求大家帮助。我一直觉得自己有心理疾病，上初中的时候，我们一个班的基本都补课，我父母就是不让我补课，我最好的朋友嫉妒我，因为我不补课，成绩还比她高，我的成绩也一直中等，始终上不去，后来我开始郁闷，因为同学嘲笑我几句，就开始自肠禒斑溉职防办狮暴饯己气自己，吃不下饭，睡不好觉，抑郁成疾了一年多，硬坚持把初中读完了，最后我还是败了，中考失利了，后来我去了技校，没想到的是，在这种学校里更不好混，学校规矩变态，人不好相处，我一心想做个好孩子，可是我们寝室就没有一个人听父母的话的，乱花钱去夜场，对象换来换去的，只有我，还一直坚守原则，我最好的朋友转走了，在学校里开始独来独往变得孤独，我不想理他们，她们还总是算计我，我一咬牙，还是坚持读完了技校，毕业以后，我被分到了新华书店工作，这是我喜欢的工作，我才去还总出错，每做错一件事我都在自责，可是我们的老组长总是看不上我，我年轻她怕我留下，挤兑她，在经理那说三道四的，最后经理还是给了我一次机会，让我参加比赛，我费了很大的心思去背题，可是，我还是败了，我们参加的是团体赛，我才得了个特等奖，实习企业没有留我，连父母都不理解我，我妈总说，她再深说我一句就伤我自尊了，说我学习没学成，工作也没稳定下来，以后怎么办，我原来是一个很坚强的人，再这样下去我真的要崩溃了，大家帮我想想，我该怎么办？
- 今天我们讨论的辩题的主体在于学生。那么，从小向大一一排列，分别有幼儿园学生，小学生，初中生，高中生，大学生，和研究生等。当然，大部分人是没有走完全程的。压力，简单，一般有学业压力，家长压力和老师压力，就业压力等等。而判断利于不利于学生的成长，则是判断是否有利于学生最能实现优异的个人价值，完成个人的梦想。我方认为是不利的。 1，首先，学业的压力不利于学生身心的健康发展。请大家环顾一下周围。恩，请问，您看见了几个还没带眼镜的?几个您觉得长的高的?我们小小的时候就开始背着沉重的书包往返于学校和家之间。从小肩上就负担着学业只山，身高不浓缩才怪了。而天天学习到三更半夜，眼睛坏了不说，还极其影响身体健康。研究表明，睡眠不足或不规律除了让人们眼睛胀涩、嗜喝咖啡、在下午课上打盹之外，还会增加多种重大疾病的患病风险，包括癌症、心脏病、糖尿病和肥胖症等。这也是如今少年病如此盛行的罪魁祸首之一。因为学业的压力，我们不得不牺牲户外运动的时间全部投入学习。没有享受到生命的乐趣不说，身体还越来越脆弱。您想想，少了运动，身体不好，难集中注意力，而后要花更多时间学习，身体更不好。如此往复，怪不得少年猝死新闻如此之多。 2，家长及老师给我们施加的压力不仅让我们失去了选择的权力，还往往起到反效果。您想想，体育课的时候，老师进来，说这节课临时改为数学。下节体育课改为英语。如果体育肠禒斑溉职防办狮暴饯课罪大恶极至斯，学校取消掉好了。所以我们看到，老师们因为教学质量的包袱往往会替我们选择了题海战术。先不说这种选择是否真的有利于学习成绩的提升，单单就学生心理会基于此产生的逆反心理就已经得不偿失。好不容易想了一个礼拜的体育课，都想好要干啥了，您突然进来说了声取消，谁还能有心情听课呢?再谈谈家长。从大了说为了孩纸的将来考虑，往小了说为了自己比别人更有面子，给孩子除一般课程外还报了很多兴趣班。我听说过，一个家长真的很像孩子好，周一学奥数，周二学钢琴，周三小提琴，周四声乐，周五学舞蹈。你问周六周日呢?您以为每种课每周只上一次吗?这压力是成倍的上去了，没疯也真是您孩子心理素质好。 3，压力就是社会资源短缺的体现。我们想想，就业压力是因为什么?工作岗位供不应求。高考压力是什么?高等院校学位供不应求。那么顺退下去，对方辩友认为只有从别人那里抢到了，才是好的。那么按您方的逻辑，中国不用计划生育了，多生几个，总有活得下来的。不用研发高产稻田了，有本事就去抢，总有吃的饱的。所以这种逻辑是正确的吗?显然不是嘛。让学生从小背上了如此残酷的竞争压力，以最终得到一个好职业为前半生所有的目标。您说，这三观能正吗?就算您觉得，这是为了后半生奠定的良好基础，那您让那些花了人生中最好的半生却又失败了的人情何以堪? 我们今天并不是说学生完全就应该以来张口饭来伸手，过着猪一样的生活。但是请您思考一下，学会自理，学会努力，学会良好的素养，这些都不是压力带给我们的。而真正压力带来的，是让我们面对现实的残酷，放弃更多的尝试，过早的做出选择。这时，无论对于心理的全面发展，还是对于身体的健康成长都是弊大于利的。而对于成的禾苗，无论是深埋地底还是揠苗助长，最终都不会得到您预期的效果。所以，请给一点空间，更的发展，谢谢
