诸葛生活网一、何故我的心情容易受到外界的影响
应该学会高兴：（＊＾＿＾＊）
高兴是一种心理感受。要不要高兴由你自己决定。
懂得高兴、善于高兴实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。
高兴有时就像在天上飞的风筝一样，
虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，
只要你愿意，高兴就会随时围绕着你，直到永远。
拥有了一颗高兴的心，你就知道，高兴是无处不在的。
有人说痛苦，痛苦。其实痛苦和高兴原来是一对孪生兄弟，
不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样，
如果你选择夏天，认为夏天会给你带来高兴，
然而冬天定会来临，它并不会给你带来不幸和痛苦，
只是你选择了夏天而拒绝了冬天，因此才有不幸和痛苦的产生。
其实，不管是夏天或冬天，对你来讲都没关系，不同的只是你的感受。
只要你拥有一颗高兴的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛，
别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁，
你就会发现高兴如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，唾手可得。
高兴就是与伙伴朋友们分食一袋话梅,一袋果冻恩还有很多
但在N多的选择中,高兴就是一件简单事务都能让你感到无比的快乐!
高兴
是在和朋友一起喝酒聊天
接着在出去疯狂的大叫的时候
高兴
是你终于领悟父母是怎样的疼爱你的时候
高兴
是当你知道自己暗恋了好久的心上人
同样的也在暗恋自己的时候
高兴
是在找职业碰壁的时候
听一家公司的负责人对你说：你被录取了。
高兴
是正走在路上口渴的难受
接着你看到一家冷饮商店
高兴
其实高兴很简单
也许你太在意身边人的感受而忽视了自己的感觉.或者你意志或者立场不太坚决吧
希望你自信一点,让自己活得开心一些
由于心情的变化大多数都是由于外界的变化而变化的，
二、因外界条件让自己心情很乱的时候怎样调整自己？
深呼吸..想想平时高兴的事来调节心情..或者换一个安静的环境..或者向信任的人倾诉出来..不要自己生闷气..憋在心里很不好的
三、我一个很受外界影响的人。有时候一件小事，一个人都可以影响我的心情。怎样才能调整好呢？
我来你一个内向的人，平时不要想太多，不要把主权让别人掌控，要由自己掌控！调整好心态，最重要的是（不要太在意别人的看法，要学会去接受自己，接纳自己，认定自己），做自己的事务，走自己的路，只要自己认为是对的就够了！
四、何故心情总是会受外界影响影响
由于人生活在这个全球上并不是小编认为一个完全独立的个体而存在的，人会对周围的事物环境产生影响，反过来周围的事物环境也会对人造成影响，这是一种互相影响的关系。
五、心情太差，怎样调控？
当我们心情不好时,我们可以试着用下面内容三种技巧调节自己的心情.
