诸葛生活网一、干意面一人份几许克？
200克吃撑
二、紫菜一人份几许克？
紫菜一人份150克。紫菜为藻类植物的藻体，藻体紫色，一般高12到30厘米，养殖的坛紫菜最长达4米以上。分布辽宁半岛、山东半岛及浙江、福建沿海。朝鲜、日本也产。紫菜属红藻类植物，生长在浅海岩礁上，颜色分红紫、绿紫和黑紫3种，干燥后均呈紫色，因可入菜而得名紫菜。为红毛菜科植物甘紫菜的叶状体。
三、通心粉一人份几许克？
按照意式餐的标准，一人份通心粉大概在200克以内，虽然不同行为会有配料的增减，然而主体的通心粉还是200g不变的。
通心粉是意大利的名点，是西方民族的著名面食，有实心和空心之分。亦称通心面，国际上统称麦卡罗尼，是一种以小麦粉为原料的面制品。通心粉汁可以留在空心的通心粉里，吃起来比较不容易干。
四、西洋参用量几许克？
西洋参用量不能超过10克。西洋参粉确实可以调理身子，西洋参粉有补气生津，清热解毒的效果，一般每天服用的量不要超过3g，控制在2-4g影响就可以了，每天一次服用。按疗程的话是10-15天一个疗程，在服用西洋参粉的时候要注意不要吃胡萝卜，胡萝卜会抵消西洋参粉的功效，也不要吃生冷辛辣的食物，对药效都不好。建议平时平时饮食方面也要注意营养均衡。
五、一人份米线煮几许克？
可以根据饭量来，大概100克，如果饭量大就150克，如果配菜多那就100就可以了
六、螺旋意面一人份几许克？
螺旋意面一人份150克。螺旋面属于意大利面的一种，除了螺旋面之外，还有直面、通心面、贝壳面等。由于意大利面都是选取的其当地特有的小麦——杜兰小麦，因此吃起来口感非常的有嚼劲，不像普通的面条那么软烂。其主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，有增强免疫力与平衡营养吸收等功效。根据搭配的酱料以及配菜的不同，其营养价格也不一样。
七、一人份杂粮粥几许克？
一人份杂粮粥200克。五谷杂粮粥的热量相对来说比较高，每100克五谷杂粮粥中含有370大卡左右的热量。这种五谷杂粮主要是用一些稻米、麦子、大豆、玉米、甘薯之类的食物共同制作而成的一种食品，它的营养价格相对来说比较丰盛。
里面还有大量的纤维素，适量的吃一些五谷杂粮粥，可以有效的帮助身体内废物的排除，起到一定的降低血压、降低血脂的影响，而且其中的维生素a、维生素b族相对来说比较丰盛的，能够改善视力，并且可以营养神经
八、1提西洋参几许克？
1提有多有少，没法估算。通常1片西洋参是3毫克，西洋参5克一般在10片左右，详细数目要依据药品规格大致的不一般，切片刀法的不一般，因此数目也有所不同。
九、5克西洋参是几许？
5克西洋参，一般约3片（如果是正常大致的西洋参）。西洋参一天不能吃超过15克，不能和藜芦一起服用，不能吃萝卜、喝绿茶和咖啡。饮食清淡，适量运动，避免生冷食物，避免辛辣刺激性食物，避免饮酒，避免熬夜，避免脂肪、甜食和油腻食物。
十、外卖一人份盖饭大概几许克？
外卖盖饭的话，饭大概是200g，菜大概300g,吗，一份外卖的话大概一斤左右。
