诸葛生活网一、千张的热量？
千张热量100克260大卡。每100克的千叶豆腐中所含有的热量为110大卡。
低胆固醇，低饱和脂肪酸。千叶豆腐是一种以大豆精华，大豆蛋白为主要原料制成的一种低脂肪，低碳水化合物，高蛋白的素食，不含胆固醇，是一种比较健康的食物。
适量的食用千叶豆腐，同时适当的减少碳水化合物及油脂类食物的摄入，对于控制体重有很大的好处。
二、炒千张的热量？
炒豆皮的热量是353千卡。
豆皮又叫千张或者干豆腐，炒豆皮的热量一般按100克豆皮加一勺油脂计算所含的热量，100克豆皮含热量1102千焦耳，约263千卡，一勺油脂按10克计算，热量为90千卡，炒豆皮总计热量是263千卡+90千卡=353千卡。
一般认为，100克的食物热卡大于400千卡的为高热量食物，炒豆皮热卡低于400千卡，属于低热量食物。
三、海带千张的热量？
较低。因为海带千张是一种低热量、低脂肪、低糖分的食物，每100克仅含有50千卡的热量，是一种非常适合减肥和保持健康的食品。同时，它也富含多种维生素和矿物质，有助于促进人体新陈代谢和免疫力的提高。所以海带千张是一种非常健康、营养丰富的食物选择。在日常生活中，我们可以将海带千张作为一种不错的食材，加入到各种菜品中，如紫菜包饭、海带丝凉拌、炸酱面等等，不仅能够增加食品的口感，还可以让我们在享受美食的同时保持健康。但是需要提醒的是，海带千张虽然热量低，但是也并非吃多少都不会发胖，应该适量食用，能够做到营养均衡才是最为重要的。
四、水煮千张热量？
每100克千张含有262大卡热量。
千张也称为百叶、千浆皮子、百页、豆腐皮，属于豆腐皮传统豆制品，形薄如纸，色黄白，烹饪方法多样，可凉拌，可清炒，可煮食。
五、千张结热量？
151大卡！
别名:合众宜品 合众宜品千张结 热量:151大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)151.00！
六、霉千张热量？
每一百克干煸霉千张热量应该在360大卡左右。因为每一百克千张的热量在260大卡左右,加上油,干煸后差不多在360大卡。
七、牛肉千张热量？
138大卡
配料：
牛肉 200克、千张 1张、粉条（干） 20克、花椒 2克、葱段 2克、陈皮 2克、姜丝 3克、鸡粉 2克、料酒 3克、精盐 2克
烹饪步骤：
1.牛肉200g，冷水入锅，焯水去腥去血沫
2.豆皮1张切丝，牛肉切片，起锅清水煮沸后倒入豆皮焯水30秒捞出
3.放入粉条20g焯水
4.锅中放入花椒2g，葱段2g、陈皮2g、姜丝3g、鸡粉2g、料酒3g、盐2g大火煮沸
5.倒入粉条、豆皮和牛肉，小火炖3小时
6.出锅淋上适量辣椒油和香菜，即可
八、牛肉千张汤的热量？
答：牛肉千张汤的热量〔138大卡〕。
配料：
牛肉 200克、千张 1张、粉条（干） 20克、花椒 2克、葱段 2克、陈皮 2克、姜丝 3克、鸡粉 2克、料酒 3克、精盐 2克
烹饪步骤：
1.牛肉200g，冷水入锅，焯水去腥去血沫
2.豆皮1张切丝，牛肉切片，起锅清水煮沸后倒入豆皮焯水30秒捞出
3.放入粉条20g焯水
4.锅中放入花椒2g，葱段2g、陈皮2g、姜丝3g、鸡粉2g、料酒3g、盐2g大火煮沸
5.倒入粉条、豆皮和牛肉，小火炖3小时
6.出锅淋上适量辣椒油和香菜，即可
九、75克的千张热量？
850千克的热量，75克的千张，在使用的过程中，由于制造的成分是大豆，大豆内部的碳水化合物以及淀粉含量比较高，所以我量比较高是八百五十千焦的热量，要合理的进行使用
十、200克千张的热量？
大约是364千卡。这是因为千张是一种比较营养且热量低的食物，其主要成分为蛋白质和少量的碳水化合物和脂肪。相对于同重量的其他食物而言偏低，适合控制卡路里摄入的人群食用。同时，千张和豆腐一样是豆制品，含有丰富的植物蛋白和多种矿物质，是一种营养均衡的且适宜食用的食材。
